Sensing Yoga - kurs 6 tillfällen


Sensing Yoga är en yogaform som passar alla. I Sensing Yoga så rör vi oss så som vi är ämnade att röra oss, naturligt, mjukt och kravlöst. En stor del av Sensing Yoga är pandikuleringar där vi sträcker ut kroppen, under inandning, för att kroppens muskler och vävnader genom kommunikation med hjärnan, ska slappnar av eller aktiveras. Vi jobbar mycket med att balansera vår vagus, återfukta vår bindväv och hitta hem i vår psoas. Jag guidar dig genom passet och du gör enbart det som dina kropp vill göra just nu. Under mina pass tar vi eteriska oljor till hjälp för att lättare nå ett avslappnat tillstånd, eller för att vid behov hitta ny energi eller annat vi under aktuellt pass fokuserar på att uppnå.

Jag kommer till stor del att anpassa dessa 6 pass efter deltagarnas behov och önskemål. 


Datum: 6/9, 20/9, 4/10, 18/10, 1/11, 15/11

Tid: 18:30-19:30

Pris: 700

Max antal 12 stycken. Kursen blir av vid 6 bokade deltagare. Anmälan är bindande.