Varmt välkommen till denna workshop där vi nyfiket och lekfullt utforskar samt tar vara på alla härliga fördelar med Fly Yoga.
Vår workshop avslutas med att du ligger eller sitter skönt i yogagungan och svävandes i luften omsluts du av de välgörande vibrationerna och ljuden från Gong och klangskålar.
Passar alla, oavsett tidigare erfarenhet
Fördelar med FlyYoga:
* Sväva fritt i luften
* Få stöd att gå djupare i dina yogapositioner
* Lek med gravitationen och få nya perspektiv
* Sträck ut ryggen och avlasta trycket på kotorna i din ryggrad när du hänger upp och ned.
* Vila och meditera svävandes i yogagungans kokong
Fördelar med Soundhealing:
* aktiverar vårt parasympatiska nervsystem, vilket minskar stresspåslag samt förbättrar vår sömn
* vibrationerna påverkar cellerna och aktiverar kroppens självläkande förmåga
* frigör livsviktiga hormoner och signalsubstanser som dopamin, serotonin, oxytocin och endorfiner
* lugnar sinnet, minskar oro
* förbättrar flödet av livsenergi/Qi/Prana
Läs mer om FlyYoga och Soundhealing på: Yogalovegong.se
Frågor mailas till Camilla på: yogalovegong@hotmail.com
