Yogakurs - De Fem Elementen

Vill du lära dig energitransformerande tekniker som stöttar din hälsa och tar dig närmre din sanna
essens?

På den här kursen samverkar vi med årstidernas cykler och ”de fem elementen/energirörelserna”
enligt traditionell kinesisk medicin. Vi startar i september 2023 och avslutar i maj 2024 (totalt 9
tillfällen) enligt följande upplägg:
 September & Oktober – Jord elementet, vårt centrum, balanserande energirörelse
 November & December – Metall elementet, höstens årstid, inåtgående energirörelse
 Januari & Februari – Vatten elementet, vinterns årstid, vilande energirörelse
 Mars & April – Trä elementet, vårens årstid, uppåtgående energirörelse
 Maj – Eld elementet, sommarens årstid, utåtgående energirörelse

Kursen består av:
 Yinyoga
 Acu Yoga (yoga i kombination med akupressur)
 Breathework (energitransformerande andningstekniker)
 Meditation
 Qigong
 Soundhealing som harmoniserar och aktiverar kroppens naturliga självläkande förmåga.

  Soundhealing Workshop, där vi spelar tillsammans (för dig som vill testa instrumenten)

Soundhealing kommer på vissa klasser bestå av enbart Gongar (=Gongbad) och på vissa
klasser som en kombination av Gongar och andra soundhealing instrument.

Kursinfo Andrummet Vaggeryd
Söndagar: 24/9, 22/10, 19/11, 17/12, 14/1, 11/2, 10/3, 14/4, 19/5
Tid: Kl 16:30-17:45
EarlyBird: 1500 kr – anmälan och betalning senast 26/5
EarlyBird anmälan mailas till: yogalovegong@hotmail.com du får betalningsinfo i bekräftelsemail.
Kurspris vid bokning efter 26/5: 1690 kr - bokas via Boka hos Andrummet i Vaggeryd på Boka.se
Senaste anmälningsdag: 27/8