Yoga & Gong

Yoga följt av lång djupavslappnande Gongvila.

En yogaklass baserad på Yinyoga, Kundaliniyoga, andningstekniker samt meditation. Dessa klasser har olika teman varje vecka och avslutas alltid med lång djupavslappnande Gongvila - även kallat Gongbad. Dessa klasser passar alla, oavsett erfarenhet av Yoga. Gongens vibrationer och ljud är oerhört effektiva för att lugna stressade sinnen och balansera vårt nerv- och energisystem. Vibrationerna från Gongar och klangskålar påverkar oss både fysiskt, mentalt, emotionellt och energimässigt. Dessa vibrationer aktiverar vårt parasympatiska nervsystem som hjälper oss att slappna av - vilket minskar stresspåslag, det bryter tankesnurret samt frigör känslomässiga och energimässiga blockeringar. Vi når en djupare nivå av avslappning som är meditativ.

 

Läs mer om Gong på Camillas hemsida: https://www.yogaloveraw.se/gong-klangskal/

Vid frågor kontakta Camilla: yogaloveraw@hotmail.com

OBS! Pass med färre deltagare än 3 ställs in och

avgift återbetalas.

Anmälan är bindande. Vid avbokning inom 48 timmar betalas ej avgiften tillbaka.

Vid avbokning innan 48 timmar får du tillgodo till ett senare pass. 

 

75 min - 170 kr