Yoga följt av lång djupavslappnande Gongvila.
En yogaklass baserad på Yinyoga, Kundaliniyoga, andningstekniker samt meditation. Dessa klasser har olika teman varje vecka och avslutas alltid med lång djupavslappnande Gongvila - även kallat Gongbad. Dessa klasser passar alla, oavsett erfarenhet av Yoga. Gongens vibrationer och ljud är oerhört effektiva för att lugna stressade sinnen och balansera vårt nerv- och energisystem. Vibrationerna från Gongar och klangskålar påverkar oss både fysiskt, mentalt, emotionellt och energimässigt. Dessa vibrationer aktiverar vårt parasympatiska nervsystem som hjälper oss att slappna av - vilket minskar stresspåslag, det bryter tankesnurret samt frigör känslomässiga och energimässiga blockeringar. Vi når en djupare nivå av avslappning som är meditativ.
Läs mer om Gong på Camillas hemsida: https://www.yogaloveraw.se/gong-klangskal/
Vid frågor kontakta Camilla: yogaloveraw@hotmail.com
Anmälan är bindande. Vid avbokning inom 48 timmar betalas ej avgiften tillbaka.
Vid avbokning innan 48 timmar får du tillgodo till ett senare pass.
75 min - 170 kr